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Set 1: 1 round
Incline Walk on Treadmill
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3 minuti

Set 2: 1 round
Incline Brisk Walk on Treadmill
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1 minuto
Incline Jog on Treadmill
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Incline Walk on Treadmill
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Set 3: 1 round
Treadmill Walk
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3 minuti


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