Scarica sull'App Store
Tag

Allenamenti correlati

Abs
8 minuti, Moderato
Abs
5 min 35 sec, Moderato
Total Abs
4 minuti, Principiante
Ab Attack
6 min 50 sec, Moderato
7min Full Abs
7 min 30 sec, Intenso
Ab Assault
21 minuti, Intenso


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Beach Sexy Body

Beach Sexy Body

Intenso 22 min  
SLIM CHICKS WORKOUT

SLIM CHICKS WORKOUT

Intenso 37 min  
Titanium Body

Titanium Body

Intenso 37 min  
Core   Kettlebells, Jump Rope, Pull Up Bar, Dumbbells
Yoga Challenge

Yoga Challenge

Moderato 25 min  
Yoga   Chair
Morning and Night Stretches

Morning and Night Stretches

Principiante 15 min  
Legs  

Categorie di allenamento