Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Everything


Exercises

Set 1: 1 round
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 minuto
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
1 minuto


Allenamenti correlati

Daily
2 min 50 sec, Principiante
Me
6 min 40 sec, Moderato
Has1
20 minuti, Moderato
Monday
9 minuti, Moderato
Everyday
3 minuti, Principiante
Work Out
4 minuti, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

The Survivor

The Survivor

Intenso 23 min  
Full Body   No Equipment
Shed & Sculpt

Shed & Sculpt

Principiante 30 min  
Legs   Exercise Mat
Lose It in No Time!

Lose It in No Time!

Moderato 10 min  
Full Body   No Equipment
All-Out Abs

All-Out Abs

Intenso 8 min  
Core   Exercise Mat
My Workouts

My Workouts

Intenso 33 min  
Lower Body  
Back Workout

Back Workout

11 min  
Back  

Categorie di allenamento