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Set 1: 2 round
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 minuto
Burpees
Burpees
1 minuto
Tricep Dips
Tricep Dips
30 secondi
Push-Ups
Push-Ups
1 minuto
Rest
Rest
15 secondi

Set 2: 2 round
Floor Bridge
Floor Bridge
1 minuto
Donkey Whips
Donkey Whips
1 minuto
Froggy Jumps
Froggy Jumps
1 minuto
Squat Jumps
Squat Jumps
1 minuto
Rest
Rest
20 secondi


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