Chest

Moderato Duration 5 minuti

Aree target: Shoulders, Chest, Arms

Aggiunto da Uzair Kiani

Tag

Allenamenti per le Spalle

Descrizione

Chest workout.

Exercises

Set 1: 3 round

Push-Ups

1 minuto

Rest

10 secondi

Burpees

30 secondi

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