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Descrizione

7/10 ... Works Abs Butt


Exercises

Set 1: 1 round
Elbow Plank
Elbow Plank
2 minuti
Floor Bridge
Floor Bridge
1 minuto
Plank Lateral Walk
Plank Lateral Walk
30 secondi
Elbows to Hands Plank
Elbows to Hands Plank
45 secondi
V-Ups
V-Ups
1 minuto


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