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Exercises

Set 1: 1 round

Set 2: 8 round
All Out
20 secondi
10 secondi

Set 3: 1 round
1 minuto

Set 4: 8 round
All Out
20 secondi
10 secondi

Set 5: 1 round
1 minuto

Set 6: 8 round
All Out
20 secondi
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Set 7: 1 round
1 minuto

Set 8: 8 round
All Out
20 secondi
10 secondi


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