Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Back + abs


Exercises

Set 1: 1 round



Allenamenti correlati

Legs And Abs
17 min 21 sec, Moderato
Legs And Abs
20 min 45 sec, Moderato
Legs&Abs
10 min 41 sec, Moderato
Legs And Abs
20 min 30 sec, Intenso
Legs And Abs
15 minuti, Moderato
Legs Abs And But T
13 min 30 sec, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Quick Abs

Quick Abs

Principiante 8 min  
LilBlazey's Arm Workout

LilBlazey's Arm Workout

Moderato 15 min  
Shoulders  
Monday Workout

Monday Workout

Moderato 16 min  
Chest  
Light Feet

Light Feet

Principiante 6 min  
Full Body   No Equipment
My Workout

My Workout

Principiante 10 min  
Shoulders   Wall
Plank

Plank

Intenso 24 min  
Core  

Categorie di allenamento