Friday

Moderato Duration 24 minuti

Aree target: Core, Arms

Attrezzatura: Chair

Aggiunto da Ameer Ali

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per Addominali e Core Allenamenti con Sedia

Descrizione

Full

Exercises

Set 1: 1 round

1 minuto

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Set 2: 1 round

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Set 3: 1 round

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Set 4: 1 round

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