Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round


Allenamenti correlati

Full Body
10 minuti, Principiante
Full Body
20 minuti, Moderato
Full Workout
8 minuti, Principiante
Monday
21 minuti,
Kb
6 minuti, Principiante
First
10 minuti, Principiante

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Restoration Masterclass (Woman)
1 ora 28 min 45 sec, Moderato
Absolute Restoration (The Woman)
1 ora 5 min 30 sec, Moderato
💪 Fusion Strength
28 min 35 sec, Principiante
☯️ The Internal Pillar
29 min 45 sec, Principiante
🌙 Evening Unwind
12 min 15 sec, Principiante

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

SUMMER BODY !

SUMMER BODY !

Moderato 9 min  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Moderato 10 min  
Core   No Equipment
Timely Toned Torso

Timely Toned Torso

Moderato 10 min  
Core   No Equipment
Rock Solid Core

Rock Solid Core

Moderato 20 min  
Core   No Equipment
Total 10 Body

Total 10 Body

Intenso 10 min  
Full Body   Exercise Mat
Killer Kardio

Killer Kardio

Moderato 13 min  
Full Body  

Categorie di allenamento