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Allenamento Intenso

Metcom/ Boot camp

Intenso   16 minuti

Aree target: Full Body

Attrezzatura: Kettlebell

Nancy Miranda
 		    Aggiunto da Nancy Miranda
Metcom/ Boot camp
Tag
Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per il Corpo Intero Allenamenti con le Kettlebell

Exercises

Set 1: 4 round
Squat Jumps
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Alternating Kettlebell Swings
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