Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
20 ripetizioni
17 ripetizioni
50 secondi
25 secondi
25 secondi
30 ripetizioni
1 minuto
40 secondi
25 secondi


Allenamenti correlati

Full Body
8 min 55 sec, Intenso
Full Body
33 min 12 sec, Moderato
Full Body
5 min 16 sec, Moderato
Full Body A
10 min 40 sec, Intenso
Full Body Workout
26 minuti, Intenso
Full Body Workout
13 min 30 sec, Moderato

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Restoration Masterclass (Woman)
1 ora 28 min 45 sec, Moderato
Absolute Restoration (The Woman)
1 ora 5 min 30 sec, Moderato
Balanced Upper Bodyweight
12 min 20 sec, Intenso
💪 Fusion Strength
28 min 35 sec, Principiante
☯️ The Internal Pillar
29 min 45 sec, Principiante

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Top Harmony

Top Harmony

Moderato 9 min  
Arms   Wall, Dumbbells
Body Circuit Session

Body Circuit Session

Moderato 21 min  
Shoulders   Dumbbells
Jump Around!

Jump Around!

Intenso 10 min  
Legs   No Equipment
Mad I

Mad I

Intenso 17 min  
Full Body  
Booty And Core

Booty And Core

Moderato 9 min  
Full Body  
Tess Christine's Abs

Tess Christine's Abs

Intenso 8 min  
Core   Stability Ball, Wall

Categorie di allenamento