Scarica sull'App Store

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Quick Fitness Challenge

Quick Fitness Challenge

Moderato 6 min  
Full Body   Wall
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intenso 7 min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Plankster Challenge

Plankster Challenge

Moderato 9 min  
Core   Exercise Mat
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Principiante 7 min  
Chest   No Equipment
Mountain Boy

Mountain Boy

Moderato 16 min  
Legs   No Equipment
Arm Workout

Arm Workout

Moderato 10 min  
Arms   Chair

Categorie di allenamento