Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Exercício intervalado de alta intensidade.


Allenamenti correlati

7 Minutes ( 4 Sets )
31 min 50 sec, Moderato
7 Min Replacement
22 min 40 sec, Intenso
Q48 Iniciante
14 min 40 sec, Principiante
Workout
30 minuti, Intenso
50 Mins Full
51 minuti, Intenso
Intense Training
20 min 11 sec, Intenso

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Restoration Masterclass (Woman)
1 ora 28 min 45 sec, Moderato
Absolute Restoration (The Woman)
1 ora 5 min 30 sec, Moderato
💪 Fusion Strength
28 min 35 sec, Principiante
☯️ The Internal Pillar
29 min 45 sec, Principiante
🌙 Evening Unwind
12 min 15 sec, Principiante

Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Circuit

Circuit

Intenso 24 min  
Tabata

Tabata

Intenso 27 min  
Full Body Tabata

Full Body Tabata

Moderato 4 min  
Lower Body   No Equipment
Musculação Dia C

Musculação Dia C

Moderato 48 min  
Legs   Dumbbell, Chair, Barbell
Musculação Dia A

Musculação Dia A

Moderato 1 h 2 m  
Arms   Dumbbell, Bench, Kettlebell
ABS

ABS

Moderato 7 min  
Core  

Categorie di allenamento