Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
30 secondi
1 minuto
20 secondi
20 secondi
1 minuto
20 secondi
1 minuto
20 secondi
20 secondi
1 minuto
20 secondi
1 minuto
20 secondi
1 minuto


Allenamenti correlati

Tabata 1
4 minuti, Intenso
Tabata Kb
53 min 20 sec, Intenso
Tabata
12 minuti, Intenso
Tabata
37 min 50 sec, Intenso
Tabata 1
17 minuti, Intenso
Tabata on bar(V U)
14 min 35 sec, Intenso

Power Systems Kettlebells
Scelta Top per questo Allenamento

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Allenamenti con lo stesso attrezzatura


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Tabata for Pull Ups

Tabata for Pull Ups

Moderato 5 min  
Tabata This

Tabata This

Intenso 16 min  
Tabata 1

Tabata 1

Moderato 32 min  
Full Body  
Tabata

Tabata

Moderato 30 sec  
Lower Body   Kettlebell
Tabata 3

Tabata 3

Moderato 45 min  
Full Body   Dumbbell
Tabata

Tabata

Intenso 4 min  
Shoulders  

Categorie di allenamento