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Descrizione

Full body


Exercises

Set 1: 3 round
❤️ Molto Duro (Zona 4)
30 secondi
10 secondi
30 secondi
10 secondi
Pesi: Moderato
30 secondi
10 secondi
❤️ Molto Duro (Zona 4)
30 secondi
10 secondi
30 secondi
10 secondi
Pesi: Moderato
30 secondi
10 secondi
❤️ Molto Duro (Zona 4)
30 secondi
10 secondi
Pesi: Moderato
30 secondi
10 secondi
Pesi: Moderato
30 secondi
1 minuto


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