Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

get a bigger booty and make the boys cry


Exercises

Set 1: 1 round

Set 2: 1 round
1 minuto
❤️ Molto Duro (Zona 4)
50 secondi
30 secondi

Set 3: 1 round
❤️ Vigoroso (Zona 3)
25 secondi


Allenamenti correlati

Booty
3 min 15 sec, Moderato
Booty
9 minuti, Moderato
Booty
5 min 51 sec, Moderato
Booty Booty
11 min 30 sec,
Booty
7 minuti, Moderato
Booty Bulk
6 min 10 sec, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Tight & Toned Bottom

Tight & Toned Bottom

Moderato 20 min  
Lower Body   Exercise Mat, Box / Step
Booty

Booty

Intenso 11 min  
Lower Body  
Extreme Abs

Extreme Abs

Intenso 20 min  
Core   Exercise Mat
Hourglass Body

Hourglass Body

Moderato 13 min  
Lower Body  
Lasting Effects

Lasting Effects

Principiante 12 min  
Full Body   No Equipment
Restore & Relax

Restore & Relax

Principiante 11 min  
Full Body   Exercise Mat

Categorie di allenamento