Attack On Fat

Moderato Duration 10 minuti

Aree target: Core, Shoulders, Back

Aggiunto da Elliot Smith

Tag

Allenamenti per Addominali e Core

Descrizione

This is workout for those who are trying to get in shape

Exercises

Set 1: 1 round

40 secondi

10 secondi

40 secondi

10 secondi

40 secondi

10 secondi

35 secondi

10 secondi

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10 secondi

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10 secondi

Plank Build Up's

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