Losing Wait

Intenso Duration 1 ora

Aree target: Core, Back

Aggiunto da Melani Portillo

Tag

Allenamenti per Addominali e Core

Descrizione

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Exercises

Set 1: 10 round

1 minuto

1 minuto

1 minuto

1 minuto

Alternating Side Planks

1 minuto

Rest

1 minuto

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