Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round


Allenamenti correlati

Jumping/calves Workout
6 min 30 sec, Moderato
Calm
3 minuti,
Daily
10 minuti, Principiante
M
2 min 30 sec, Principiante
M J S
36 minuti, Moderato
Legs
14 min 10 sec, Intenso


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Bad Calf

Bad Calf

Moderato 20 min  
Thighs

Thighs

Intenso 14 min  
Biceps

Biceps

Intenso 4 min  
Basketball Dynamics

Basketball Dynamics

Intenso 30 min  
Lower Body   Stability Ball
Extreme Abs

Extreme Abs

Intenso 20 min  
Core   Exercise Mat
Biceps Triceps

Biceps Triceps

Intenso 21 min  
Arms   Dumbbell, Barbell, Bench

Categorie di allenamento