Allenamento Moderato

Hero Effort

Moderato Duration 7 minuti

Aree target: Core, Legs

Attrezzatura: Foam Roller

Aggiunto da Alejandro Perez

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per Addominali e Core Allenamenti con il Rullo di Schiuma

Descrizione

You dont really have to have a foam roller

Exercises

Set 1: 1 round

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