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Exercises

Set 1: 1 round
Froggy Jumps
Froggy Jumps
1 minuto
Elbow Plank with Leg Lifts
Elbow Plank with Leg Lifts
1 minuto
Walking Lunges
Walking Lunges
2 minuti
Hamstring Sit-Up Rolls
Hamstring Sit-Up Rolls
1 minuto
Rest
30 secondi


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