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Allenamento Moderato

Leg Strength

Moderato   9 minuti

Aree target: Legs

Attrezzatura: Chair, Wall

Ann Allan
 		    Aggiunto da Ann Allan
Leg Strength
Tag
Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per le Gambe Allenamenti con Sedia Allenamenti con la Parete

Exercises

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Center Leg Stretch
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20 secondi
Quad Stretches
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Left Hip Flexor Stretch
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