Lactic Capacity Circuit

Intenso Duration 49 minuti

Attrezzatura: No Equipment

Aggiunto da Will Rossiter

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti senza Attrezzi

Descrizione

Boulder problems 1-2 grades below your flash level.

Exercises

Set 1: 4 round

Boulder Problem

35 secondi

Transition

10 secondi

Boulder Problem

35 secondi

Transition

10 secondi

Boulder Problem

35 secondi

Transition

10 secondi

Boulder Problem

35 secondi

Transition

10 secondi

Boulder Problem

35 secondi

Transition

10 secondi

Boulder Problem

35 secondi

Rest

8 minuti

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