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Set 1: 2 round
❤️ Moderato (Zona 2)
30 secondi
30 secondi

Set 2: 4 round
14 ripetizioni
30 secondi

Set 3: 4 round
12 ripetizioni
30 secondi

Set 4: 4 round
10 ripetizioni
30 secondi

Set 5: 4 round
30 secondi
30 secondi


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7 min 30 sec, Moderato


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