Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 3 round
HIIT Exercises
25 minuti
1 minuto
1 minuto

Set 2: 1 round
45 secondi


Allenamenti correlati

Boot Camp
1 ora, Intenso
Boot Camp
19 min 30 sec, Intenso
Boot Camp
33 minuti, Intenso
Bootcamp
32 minuti, Moderato
Boot Camp
1 ora 3 min, Intenso
Bootcamp
46 min 30 sec, Intenso


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

The Globetrotter Bod

The Globetrotter Bod

Moderato 18 min  
Legs   Wall, Exercise Mat
Back Stretch & Strengthen #LM

Back Stretch & Strengthen #LM

Principiante 21 min  
Back

Back

Moderato 12 min  
Back   Stability Ball, Barbell
Bike Ride

Bike Ride

Moderato 30 min  
WALKING

WALKING

Moderato 1 h 15 m  

Categorie di allenamento