Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round
20 ripetizioni
20 ripetizioni
50 ripetizioni
40 ripetizioni
40 ripetizioni
50 ripetizioni
45 secondi
5 secondi
40 ripetizioni


Allenamenti correlati

Bum Bum
6 min 30 sec, Moderato
Bootay
5 min 50 sec, Moderato
Booty
33 minuti, Intenso
Bumbum
55 minuti, Moderato
Booty
10 min 30 sec, Moderato
Booty 🍑
4 min 34 sec, Moderato

Allenamenti con lo stesso attrezzatura

Death To Fat Cells Lite
1 ora 5 min 20 sec, Moderato
Abs & Butt G
10 min 3 sec, Moderato
Pilates For November Rehab
36 min 55 sec, Moderato
Full Body Quickie 3
32 min 30 sec, Moderato
Lower Half May 2, 2020
17 min 30 sec, Moderato

Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Calorie Blaster Yoga

Calorie Blaster Yoga

Moderato 25 min  
Full Body   Exercise Mat
Fast Fitness Circuit

Fast Fitness Circuit

Moderato 21 min  
Legs   Exercise Mat
Full Body

Full Body

Intenso 37 min  
Lower Body  
Feel Good Booster

Feel Good Booster

Intenso 31 min  
Full Body   Dumbbells
Goddess Warrior Durga **V

Goddess Warrior Durga **V

Intenso 26 min  
Full Body  
California Girl Body

California Girl Body

Moderato 48 min  
Lower Body   Chair, Resistance Band

Categorie di allenamento