Allenamento Intenso

Over Hammer

Intenso Duration 15 minuti

Aree target: Full Body

Attrezzatura: Barbell, Pull Up Bar

Aggiunto da Patrik Miklavcic

Tag

Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per il Corpo Intero Allenamenti con il Bilanciere Allenamenti con la Barra per Trazioni

Exercises

Set 1: 6 round

Barbell Hang Cleans

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5 ripetizioni

Barbell Front Loaded Squats

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20 ripetizioni

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Workout Discussion

29 Apr

great JOB !!! :) it hard but worth, like you said :)

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