Allenamento Moderato

Challenge Workout

Moderato Duration 30 minuti

Aree target: Legs, Core

Attrezzatura: Wall, Box or Step, Dumbbell

Aggiunto da Natasha Heubach

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per le Gambe Allenamenti con la Parete Allenamenti con Box o Step Allenamenti con i Manubri

Exercises

Set 1: 1 round

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