Allenamento per Principianti

Gluteos

Principiante Duration 8 minuti

Aree target: Inferior del cuerpo

Attrezzatura: Silla

Aggiunto da Natalia Villalba

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti con Sedia

Exercises

Set 1: 1 round

Círculos para glúteos

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