Scarica sull'App Store
Tag

Exercises



Allenamenti correlati

Full Workout
4 min 20 sec, Moderato
Test
2 min 25 sec, Principiante
Abs/Cardio
12 minuti, Intenso
Home Workout
3 min 55 sec, Moderato
Quick Workout
4 min 45 sec, Moderato
Quick Workout
9 minuti, Principiante


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Super Good Warmup

Super Good Warmup

Principiante 4 min  
Core   Exercise Mat
Stomach Weight Loss In 2 Weeks

Stomach Weight Loss In 2 Weeks

Principiante 5 min  
Just For Bedtime

Just For Bedtime

Principiante 3 m 30 s  
Glutes  
Love You to the Core

Love You to the Core

Principiante 4 m 30 s  
Lower Body   Exercise Mat
KETTLEBELL

KETTLEBELL

Moderato 7 min  
Full Body   Kettlebell
Kettlebell & Abs

Kettlebell & Abs

Moderato 16 min  
Core   Kettlebell

Categorie di allenamento