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Descrizione

I made this fore and my younger brother☺


Exercises

Set 1: 2 round
2 min 30 sec
15 secondi
45 secondi
Pesi: Moderato
15 ripetizioni

Set 2: 1 round
30 secondi

Set 3: 1 round
5 ripetizioni
45 secondi
15 secondi

Set 4: 1 round
1 minuto

Set 5: 1 round
10 ripetizioni
25 secondi
1 minuto


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