Allenamento Moderato

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Moderato Duration 17 minuti

Aree target: Core, Back

Attrezzatura: No Equipment

Aggiunto da Evelin Volosenkova

Tag

Allenamenti con Peso Corporeo Allenamenti per Addominali e Core Allenamenti senza Attrezzi

Exercises

Set 1: 1 round

1 minuto

1 minuto

10 secondi

Set 2: 1 round

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