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Exercises

Set 1: 1 round
❤️ Leggero (Zona 1)
3 minuti
20 secondi
40 secondi

Set 2: 1 round
20 secondi
40 secondi

Set 3: 1 round
20 secondi
40 secondi

Set 4: 1 round
20 secondi
40 secondi

Set 5: 1 round
20 secondi
40 secondi

Set 6: 1 round
20 secondi
40 secondi

Set 7: 1 round
20 secondi
40 secondi

Set 8: 1 round
20 secondi
40 secondi

Set 9: 1 round
20 secondi
40 secondi

Set 10: 1 round
20 secondi
40 secondi
3 minuti


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