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Descrizione

When you have a lot of time and want to really work hard


Exercises

Set 1: 1 round
❤️ Moderato (Zona 2)
1 minuto
1 minuto
20 secondi
30 secondi
30 secondi
30 secondi
25 secondi
25 secondi
❤️ Vigoroso (Zona 3)
10 minuti
1 min 15 sec
1 minuto
1 minuto


Workout Discussion

09 Aug
I put a lot of running and exercises that work almost every part of your body in this work out! ---------

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30 minuti, Intenso
Stay fit and healthy
7 min 20 sec, Moderato


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