Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

A tight midsection not only looks great, it also helps improve your posture and balance. Give your inner stabilizing core muscles love and attention -- do this *a(b)mazing* fast-paced bodyweight workout!


Allenamenti correlati

Bloody Abs
36 minuti, Intenso
Abs
22 minuti, Intenso
Abs
26 minuti, Moderato
Abs
12 min 58 sec, Moderato
Abs Attack
22 min 40 sec, Intenso
Crazy Abs
19 min 30 sec, Moderato


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Fab ABS

Fab ABS

Intenso 13 min  
Lucky Leggy Lower

Lucky Leggy Lower

Intenso 25 min  
Lower Body   Exercise Mat
Forearm

Forearm

Moderato 10 min  
Arms   Dumbbell
Hanging Leg Raises

Hanging Leg Raises

Moderato 60 sec  
Core   Pull Up Bar
Gut Cut

Gut Cut

Intenso 9 min  
Core   No Equipment
Back Day

Back Day

Moderato 24 min  
Back   Dumbbell

Categorie di allenamento