Allenamento per Principianti

Ass

Principiante Duration 21 minuti

Aree target: Lower Body

Attrezzatura: Wall, Barbell, Stability Ball

Aggiunto da Melanie Basten

Tag

Allenamenti per Palestra Completa Allenamenti per la Parte Inferiore del Corpo Allenamenti con la Parete Allenamenti con il Bilanciere Allenamenti con la Palla da Ginnastica

Exercises

Set 1: 1 round

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