Scarica sull'App Store
Tag

Exercises



Allenamenti correlati

Core
10 minuti, Principiante
Core
9 minuti, Intenso
Core
14 min 15 sec, Principiante
Work Work Work
4 ore 57 min, Intenso
All Day - Complete
8 min 20 sec, Principiante
Fit
3 minuti, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Arm Workout

Arm Workout

Moderato 24 min  
Killer Bod, Brah!

Killer Bod, Brah!

Moderato 16 min  
Core   No Equipment
Casual Butt Masta 10

Casual Butt Masta 10

Principiante 10 min  
Lower Body   Exercise Mat, Chair
Off the Couch Arms

Off the Couch Arms

Principiante 15 min  
Core   Exercise Mat
Body Pilates

Body Pilates

Principiante 20 min  
Pilates   Exercise Mat
Glutes on Fire

Glutes on Fire

Moderato 15 min  
Lower Body   Exercise Mat, Dumbbells

Categorie di allenamento