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Set 1: 1 round
30 secondi
10 secondi
45 secondi
30 secondi

Set 2: 1 round
❤️ Moderato (Zona 2)
45 secondi
30 secondi
20 secondi

Set 3: 1 round
30 secondi
25 secondi
10 secondi
25 secondi


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30 min 45 sec, Moderato
HARDCORE
6 minuti, Moderato


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