Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round


Allenamenti correlati

Warm Up
6 minuti, Intenso
Warm Up
3 min 10 sec, Principiante
Warmup
5 min 10 sec, Principiante
WarmUP
3 minuti, Principiante
Warm Up
8 minuti, Moderato
Warm Up
12 min 40 sec, Principiante


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Relaxation

Relaxation

Principiante 7 min  
Warm It Up

Warm It Up

Principiante 7 min  
Core   Exercise Mat
Deep Calm Yoga

Deep Calm Yoga

Principiante 11 min  
Yoga   Exercise Mat
Kettlebell

Kettlebell

15 min  
Full Body   Kettlebell
100 Push-Up Count

100 Push-Up Count

Intenso 8 min  
Shoulders   No Equipment
Brazilian Booty Extrem

Brazilian Booty Extrem

Intenso 22 min  
Legs  

Categorie di allenamento