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Descrizione

All the muscles


Exercises

Set 1: 1 round

Set 2: 1 round
1 minuto

Set 3: 1 round
10 ripetizioni
40 ripetizioni
10 ripetizioni
5 ripetizioni
10 ripetizioni
15 ripetizioni

Set 4: 1 round
1 minuto

Set 5: 1 round
4 minuti


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13 min 40 sec, Moderato


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