Scarica sull'App Store
Tag

Exercises



Allenamenti correlati

back to it
7 min 43 sec, Moderato
Daily
8 minuti, Intenso
Core
4 minuti, Moderato
O
3 min 25 sec, Moderato
Thursday Workouy
10 minuti, Moderato
I Dunno
6 min 25 sec, Principiante


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Intenso 5 min  
Core   No Equipment
Handle Your Love Handles

Handle Your Love Handles

Intenso 15 min  
Quick Ab Workout 2

Quick Ab Workout 2

Intenso 6 min  
High Intensity!

High Intensity!

Intenso 4 min  
Core   No Equipment
Total Arms & Abs!

Total Arms & Abs!

Moderato 5 min  
Core   No Equipment
No Slouching!

No Slouching!

Intenso 10 min  
Lower Body   Exercise Mat

Categorie di allenamento