ABS 5

Moderato Duration 18 minuti

Aree target: Core

Aggiunto da Personal Trainer Joshua Coleman

Tag

Allenamenti per Addominali e Core

Descrizione

Moderate Ab Exercise

Exercises

Set 1: 2 round

1 minuto

1 minuto

1 minuto

1 minuto

1 minuto

1 min 15 sec

Set 2: 1 round

1 minuto

1 minuto

1 minuto

1 minuto

1 minuto

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