Scarica sull'App Store
Tag

Exercises

Set 1: 1 round


Allenamenti correlati

Total Body
14 minuti, Principiante
Ex2
11 minuti, Moderato
January 21st 2015
8 minuti, Moderato
Quick Full Body
9 min 30 sec, Principiante
Routine
12 minuti, Moderato
Bl
30 min 40 sec, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Absolute Arms

Absolute Arms

Intenso 20 min  
Shoulders   Dumbbells, Exercise Mat
Top-to-Bottom Beach Basics

Top-to-Bottom Beach Basics

Principiante 15 min  
Core   Exercise Mat, Chair
Full Body Hottie

Full Body Hottie

Moderato 20 min  
Full Body   No Equipment
Arms & Core Day

Arms & Core Day

Moderato 31 min  
Arms   Dumbbells, Barbell, Bench
Batman's Workout

Batman's Workout

Moderato 35 min  
Arms   Dumbbell
New 

New 🌸

Moderato 15 min  
Full Body  

Categorie di allenamento