Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

.


Exercises

Set 1: 1 round


Allenamenti correlati

Just
9 minuti, Moderato
Extreme
2 min 50 sec, Moderato
First
8 minuti, Principiante
Facile
8 minuti, Principiante
Total Body
14 minuti, Principiante
A
11 minuti, Principiante


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

HIIT Me With A Carbo Burn

HIIT Me With A Carbo Burn

Moderato 7 min  
No Equipment
Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Intenso 13 min  
Core   Exercise Mat, Chair
Warm It Up

Warm It Up

Principiante 7 min  
Core   Exercise Mat
Love You to the Core

Love You to the Core

Principiante 4 m 30 s  
Lower Body   Exercise Mat
Light Feet

Light Feet

Principiante 6 min  
Full Body   No Equipment
Lj Workout

Lj Workout

Moderato 12 min  
Full Body  

Categorie di allenamento