Allenamento Moderato

Full Body

Moderato Duration 38 minuti

Aree target: Legs

Attrezzatura: Medicine Ball, Dumbbell, Kettlebell, Cardio Machine

Aggiunto da Maham Dar

Tag

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Exercises

Set 1: 1 round

Medicine Ball Slams

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Set 2: 1 round

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Set 3: 1 round

Medicine Ball Slams

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