Allenamento per Principianti

Arms & Abs

Principiante Duration 8 minuti

Aree target: Core

Attrezzatura: Dumbbell

Aggiunto da Ryan Fitzgerald

Tag

Allenamenti per Palestra Domestica Allenamenti per Addominali e Core Allenamenti con i Manubri

Exercises

Set 1: 1 round

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