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Intenso Duration 35 minuti

Aree target: Back, Arms, Chest

Aggiunto da Gage Goodell

Tag

Allenamenti per la Schiena

Descrizione

Helps on core and push up event

Exercises

Set 1: 1 round

30 ripetizioni

1 minuto

50 ripetizioni

2 minuti

1 min 30 sec

2 minuti

70 ripetizioni

10 minuti

40 ripetizioni

10 minuti

10 ripetizioni

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Full body

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