Scarica sull'App Store
Tag

Descrizione

Freestanding handstand timer For Breakdance practice


Workout Discussion

12 Aug
not at all. this is inversion interval training. . been practicing this for years. in gymnastics, yoga and street dance. smooth like butta
09 Aug
Do you feel light headed after that workout ? Some sort off head rush , upside down for a total of 6 minutes that's hardcore well done lol

Allenamenti correlati

Hsgh
3 minuti, Intenso
Getting Stronger
6 minuti, Moderato
HIIT 1
9 minuti, Intenso
Hiit
19 min 20 sec, Intenso
HIIT
12 minuti, Moderato
HIIT
14 min 30 sec, Intenso


Per fare questo allenamento, per favore crea un account o accedi.


Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Tabata

Tabata

4 min  
Handstand Push-up

Handstand Push-up

Intenso 60 sec  
Shoulders   Wall
🎋*~*~HOLLOW BACK~*~*🐛 *Advanced Yogi 🔓🌟HS

🎋*~*~HOLLOW BACK~*~*🐛 *Advanced Yogi 🔓🌟HS

Intenso 12 min  
Upper Body   Exercise Mat
Good Morning 1.0

Good Morning 1.0

Moderato 20 min  
Glutes   Barbell, Resistance Band
Upper Body Challenge

Upper Body Challenge

Intenso 15 min  
Core  

Categorie di allenamento