Scarica sull'App Store

Exercises



Allenamenti correlati

Dancer Workout!
13 min 35 sec, Moderato
Full Body
9 min 30 sec, Moderato
Party Workout
4 min 55 sec, Moderato
Dancers Body
7 minuti, Intenso
Jump and Hop
6 min 10 sec, Intenso
Zumba
1 minuto, Moderato


Fai questo allenamento in Workout Trainer
✓ Segui passo dopo passo gli allenamenti multimediali
✓ Esperienza integrata di smartwatch e monitor della frequenza cardiaca
✓ Guadagna punti, competi nella classifica, rimani motivato!
✓ Programmazione per adattarsi al tuo stile di vita impegnato
Scarica sull'App Store   Scarica Workout Trainer da Google Play.

Registrare Allenamento
Attrezzatura Consigliata

Fai questo allenamento con la migliore attrezzatura per l'esercizio. Consigliamo di utilizzare un monitor per la frequenza cardiaca a fascia toracica bluetooth o uno smartwatch per una maggiore ottimizzazione dell'allenamento e tracciamento delle prestazioni.

Mostra di più

Potrebbe piacerti anche

Art of Exercise Freebie C

Art of Exercise Freebie C

Principiante 7 min  
Shoulders   No Equipment
Awesome Workout

Awesome Workout

Principiante 2 m 30 s  
Full Body   No Equipment
In Bed Abs!

In Bed Abs!

Moderato 14 min  
Body Grooves

Body Grooves

Principiante 12 min  
No Equipment
Lasting Effects

Lasting Effects

Principiante 12 min  
Full Body   No Equipment
Everyday

Everyday

Moderato 22 min  
Full Body  

Categorie di allenamento